NutriSports

DSC_02171O maior objetivo da nutrição esportiva é a melhora do desempenho físico, assim como a redução da fadiga muscular, ganho de massa magra e perda de gordura localizada, mas para alcançarmos tais metas é preciso fazermos lanches pré-treino e pós-treino específicos e se necessário suplementação, para garantirmos o melhor aproveitamento dos nutrientes, logo um resultado satisfatório.

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